产后水肿怎么办 不妨试试这样做
1、在日常活动方面，产后妈妈们最好不要保持同一个姿势，因为久站或者是久坐都会形成水肿。平时休息的时候，不妨抬高腿部，并在下面垫一个枕头或者是小凳子，这样可以有利于缓解水肿。
2、饮食调理，这一点是非常重要的。产后妈妈要少吃盐，因为如果在饮食中摄入过多的盐分，就会使得体液浓度增加，导致水分难以排除出体外。另外，也要多吃一些利水消肿的食物，比如薏仁，红豆，鲤鱼，带皮的生姜。
红豆薏米姜汤
食材：红豆，薏米，老姜，少量白糖。
做法：1，先将红豆和薏米浸泡3个小时以上。
2，将浸泡好的红豆和薏米，老姜一同放入锅内，大火煮开后改小火，熬煮40分钟左右。
3，红豆和薏米煮熟之后，加入少量的白糖即可。
产后水肿,是指妇女产后面目或四肢水肿.一方面是因为子宫变大,影响血液循环而引起水肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,身体会出现水肿.据中医辨证,产后水肿可分为5种(
1)气虚血亏产后水肿.产妇表现为全身水肿,面色萎黄,口唇色淡,指甲苍白,头晕眼花,心悸气短,神疲乏力.
(2)气滞血淤产后水肿.产妇肿胀首先起于足部,渐至腿腹,胸脘胀闷,神情抑郁,小腹疼痛拒按,恶露量少,颜色黯红.
(3)脾虚产后水肿.产妇面目四肢水肿,肤色淡黄,神疲乏力,四肢不温,口淡无味,食欲不振,腹胀便溏.
4)肾虚产后水肿.产妇全身水肿,腰以下为甚,按之凹陷,面色晦暗,心悸气短,四肢逆冷,腰痛腿软
产前水肿产后一年还是有点肿，产前水肿是由胎儿挤压或高血压引起的。产后一年内不应肿胀。如果你现在继续水肿，你应该去内科检查肾脏和心脏的问题。产后一年的水肿和产前水肿的原因应该不同。换句话说，没关系。建议咨询内科治疗。！
你好：产前水肿产后一年还是有点肿，产前水肿是由于胎儿压迫或高血压引起的。产后一年内应该就不肿了。如果你现在继续有水肿现象，应去内科检查肾脏，心脏的问题。产后一年的水肿和产前水肿的病因，应该是不一样，也就是说没有关系。建议：咨寻内科治疗，祝健康！
