1、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
2、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。
3、糖分摄入增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
4、不良的生活方式
日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。
5、与生活环境、气候也有关系
在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。
肾结石的5大原因
1、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
2、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。
3、糖分摄入增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
4、不良的生活方式
日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。
5、与生活环境、气候也有关系
在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。
肾结石的形成原因有很多,与遗传因素,环境和饮食都有关系。这种情况多喝水,多排尿,能预防肾结石的形成,还有利于肾结石的排出。肾结石患者闲暇时间可以做跳绳运动,对肾结石的排出也有帮助。平时尽量少吃钙含量丰富的食物,比如牛奶,大豆类食物含钙比较多,可以少吃。
您好;肾结石已经是多发疾病,影响肾结石形成的原因很多。比如年龄、性别、种族、遗传、饮食是形成肾结石最重要的原因。长期饮食不良的习惯为肾结石的形成制造了机会。在体内有过多的草酸存积,就会导致肾结石的形成,含有草酸比较高的食物有菠菜、豆类、土豆、竹笋等这些蔬菜都是人们经常吃的。动物的内脏、海产食品都进入体内,经过代谢,形成的尿酸,就是尿结石。
导致肾结石的原因主要有以下几点,
第一点原因就是环境因素,如果长期工作生活在高温环境下,就容易造成肾结石的发生。
第二点原因就是饮食因素,如果平常多吃含有草酸盐,碳酸盐,钙元素的食物,也会诱发结石。
第三点原因就是疾病的因素,比如痛风,如果有痛风,也会造成肾结石的发生。