洗头脱发严重怎么办
1、改变生活方式。
如果头发掉的厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，应该从生活方式入手进行改善。调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
2、切忌勿乱减肥。
过度减肥会导致头发掉的厉害，所以切忌：不要过度节食乱减肥。即便减肥也要科学减肥，不要减少营养的摄取。只有为头发提供生长所需的，足够的蛋白质和铜、铁、锌等微量元素等，才能保证头发健康的生长。
3、有病及时求医。
其实很多疾病是会让人头发掉的比较厉害，甚至是脱发的。只有把原发疾病治好了，其引起的掉头发自然就解决了。
楼主这个时候是可以使用一些防脱发的洗发水的，还有就是多吃一些黑色的食物，把头发剪短一些，这个都是可以改善的。
每天洗头，但是还是有头皮屑伴有瘙痒，脱发比较严重，考虑可能是头皮真菌感染导致的，需要看皮肤科医生检查确诊一下，是的话可以在医生指导下使用含有酮康唑的洗发水。如果头发比较油，也有可能是脂溢性脱发，应该注意避免吃辛辣透气性食物，多吃些含维生素c丰富的低能的水果蔬菜，多吃些谷物粗粮类的，含有维生素b丰富的食物。
用二硫化硅洗剂洗头发，主要能够减少油脂的分泌，能去除头屑，可用于头皮溢脂性皮炎，还能够杀灭真菌，也可以用于花斑癣、头皮糠疹等皮肤疾病，但在用药物时也会刺激局部的皮肤，容易造成局部烧灼感，也有可能会导致脱发。如果脱发严重，可适当减轻用药量或停药。
