预防秀发干枯受损

（1） 避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。

（2） 留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。

（3） 不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。

（4） 避免长时间直接受阳光强烈曝晒。

刺激分泌令头发光泽的油脂

（1） 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进头皮的血液循环，刺激分泌令头发光泽的油脂。

（2） 不过量使用吹风机，并且在每次吹风时，先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

（3） 避免使用不当的洗发水。

（4） 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

经常洗头

经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。

洗后润发

润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。

避免酒精刺激

定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。如果有条件，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

正确的造型方式

用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段，都是引起秀发加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛鳞质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。

（责编：杨绮琴 ）