减肥后皮肤松弛下垂可能是减肥方式不当、速度过快、年龄增长等因素有关。这种情况可以在日常生活中多吃鱼虾、鸡肉、瘦肉、鸡蛋食物，不仅能增强肌肉的营养，还能恢复皮肤弹性。同时需要增强力量运动，可以使皮肤变得越来越紧致。减肥后皮肤松弛也可以通过手术的方式，改善松弛下垂的皮肤。

体重变化过快体内的脂肪突然性的消失会导致皮肤失去正常的支撑，从而导致皮肤松弛，减肥的人群应该合理的控制体重，不要过度减肥，体重突然间下降之后会对身体健康造成不良影响，而且也会导致皮肤松弛，影响美观，皮肤松弛之后可以进行适当的运动锻炼，有助于减轻症状。

减肥导致的皮肤松弛可以通过服用一些胶原蛋白或者是按摩来进行缓解，适量的吃一些优质蛋白含量比较丰富的肉类也可以缓解皮肤松弛，例如鸡胸肉、鱼肉等。平时选择护肤品时可以选择一些抗皱紧致功效的护肤品使用，对于缓解皮肤松弛也有一定的帮助，如果松弛比较严重建议去美容院进行拨筋疗法。