学生变白最快的方法
想要让自己快速变白的话，那么方法是有很多种的，首先可以从自己的食物中来改善和调节，要多吃一些美白的食物，比如说莲藕，还有西红柿等，这些食物都是可以美白的，并且对皮肤还特别的好。
而在变白的时候也可以多吃点黄瓜，黄瓜维生素含量特别的高，并且吃黄瓜也能够快速的美白，想要美白效果达到最好的程度，一定不能经常晒太阳，要防止紫外线的照射，否则是会让皮肤发黑的。
而想要皮肤变白的话还有很多种偏方，可以用醋来洗皮肤，这样也能够让皮肤变得更加的美白，多吃点鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量非常的高，经常吃鸡蛋的话还能够补充营养和蛋白质，让皮肤更加的水灵。
注意事项：很多人的皮肤是天生的，如果天生发黑的话，那么这样的黑色皮肤一般是改善不良的，只能靠做美容来改善了，现在目前是学习最重要，建议出入社会之后再考虑美容。
你好，这样的情况属于天生下的皮肤黑色素增多造成的，再就是注意护肤品的使用可以起到部分的美白作用的。定时使用防晒霜就可以的。
男生想要变白，牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。也可以把维生素C片碾碎，用矿泉水冲泡，然后用面膜纸浸湿敷脸，或是直接用手拍在脸上、皮肤上，基本上半个月到一个月就可见肤色明显变白。平时多吃一些富含VC的水果，像柠檬、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、山楂等，对皮肤都很好的。还可以用淘米水或是牛奶洗脸，可以使皮肤变得白嫩。此外，皮肤容易晒黑，那平时就做好防晒工作，紫外线强度高的时候尽量少外出，减少皮肤被照射的机会。用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
医生建议：可以的，不过这不是一段时间就可以变白的，需要持续不断的吃，每天吃一两片就可以了，纽崔莱的维生素C确实不错，解毒效果也挺好的。
