可以的，西红柿是健康食物的代表，小西红柿可以放开的吃，西红柿是低脂肪低热量类型的食物，能够加快肠胃的蠕动，让胃部的消化更加的有效，多吃西红柿也能对血压，血糖，血脂有一定的调节作用，也可以多吃苹果，香蕉等食物。长期坚持下来就可以远离肥胖的烦恼。

晚饭只吃西红柿一般不可以减肥，还有可能会刺激肠胃。西红柿里面含有风的维生素，如果空腹吃西红柿的话，不但没有减肥的作用，还会刺激肠胃，容易引起胃部疼痛的情况。如果想要减肥，一般可以通过吸脂的方法进行减肥，吸脂可以抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的作用。

你好，是有减肥的作用的，但是减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动的话，是可以有效的减肥的。