虾皮干鲜草菇冬瓜羹
材料:虾皮、干草菇50克,鲜草菇100克,猪瘦肉100克,冬瓜500克,生姜3片。
烹制:各物洗净。鲜草菇汆水;干草菇浸泡;猪瘦肉切丝,用生粉、生抽、生油拌腌;
冬瓜去皮、籽、切方粒状。在镬中加清水1500毫升(6碗量)和姜、干草菇,武火滚沸后,下冬瓜至焾,下猪瘦肉、鲜草菇滚片刻,续下虾皮,盐和油便可,为3~4人用。
虾皮干鲜草菇冬瓜羹
虾皮干鲜草菇冬瓜羹
材料:虾皮、干草菇50克,鲜草菇100克,猪瘦肉100克,冬瓜500克,生姜3片。
烹制:各物洗净。鲜草菇汆水;干草菇浸泡;猪瘦肉切丝,用生粉、生抽、生油拌腌;
冬瓜去皮、籽、切方粒状。在镬中加清水1500毫升(6碗量)和姜、干草菇,武火滚沸后,下冬瓜至焾,下猪瘦肉、鲜草菇滚片刻,续下虾皮,盐和油便可,为3~4人用。
你好, 如果不过敏的话可以吃草菇。孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足
你好,痛风不可以吃草菇,由于草菇的嘌呤含量高,因此痛风患者应慎食。痛风是长期嘌呤代谢障碍,血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。痛风要远离高嘌呤食物,坚持良好的饮食习惯,同时还要禁烟禁酒,祝你健康。
可以吃。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。吃香菇对身体有很大的好处。香菇是一个高蛋白,低脂肪,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中含有胆碱,酪氨酸,氧化酶及某些核酸物质,这些物质可以起到降血压,降血脂的作用,另外还可以预防动脉硬化和肝硬化白癜风等不良疾病。