(1)糖尿病用法
取适量山茶油炒番石榴嫩叶,每天早上食用一次。
(2)高血压及降低胆固醇用法
取两汤匙山茶油拌米饭早上食用。
(3)脚抽筋用法
取适量山茶油炒猪肉加生姜一片,炒熟之后,倒适量开水加青菜。
(4)孕妇产后用法
用山茶油炒菜,可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪,恢复身材*用山茶油煨鲫鱼汤可增加母乳。
(5)心脏病水肿用法*
取适量山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。
山茶油的食疗妙用
(1)糖尿病用法
取适量山茶油炒番石榴嫩叶,每天早上食用一次。
(2)高血压及降低胆固醇用法
取两汤匙山茶油拌米饭早上食用。
(3)脚抽筋用法
取适量山茶油炒猪肉加生姜一片,炒熟之后,倒适量开水加青菜。
(4)孕妇产后用法
用山茶油炒菜,可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪,恢复身材*用山茶油煨鲫鱼汤可增加母乳。
(5)心脏病水肿用法*
取适量山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。
食疗功效:可搞缺氧和搞疲劳,并且具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。 生理功效:降低血液浓度,改善血液微循环;提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。
如果从食用的角度出发,山茶油的营养成分略高于橄榄油,特别是油类普遍存在的脂肪酸(油酸及油酸)含量均高于橄榄油。油酸、油酸适量食用可能导致血压降低,软化血管壁。煎炸建议使用橄榄油,不宜黑。山茶油可能杂味会比较重,用不习惯。从护肤角度出发的话,橄榄油的用途比山茶油的多。
现在市场上买的山茶油应该很少是纯的吧,很多都是经过勾调的。那边的孩子刚出生洗澡就是用纯茶油。只要我们这里有很多农民种植山茶籽。所以很容易找到纯正。上个月还给朋友买了一瓶。刚开始不懂,根据姐姐才知道有高山茶油,还有矮山茶油。种类不同,效果也不同。据说矮山茶油效果明显。朋友也是买来擦洗人体的。不过对于能否去斑也要专业人士来解释。