女性解放至今已很多年了，现在迎来了后女权时代，但“女权运动”是从来都没有停止过。终于男性转换成为了两性世界里的弱势，随之维护男人利益，着重提高男性自身修养和能力的“男子汉运动”也风生水起了。在如今这个男性弱势的时代里，男人如何培养自己的男子汉气概，男人又如何改变现状呢？
男人如何培养自己的男子汉气概，需要从男孩的年龄开始。
男孩要亲近父亲。因为父亲有着触发和连通“男子气”的情感通道。只有在男孩能够理解父亲、体谅父亲和尊重父亲的情况下，他才算真正长大了。
1、做一个居家男人
你要把你的家人放在第一位——把它放在你的事业甚至你自己的前面。如果你有孩子，那么这个责任就更大。多花花时间陪陪你的家人，即使你的工作非常忙。他们会回报你的爱的。带你的孩子去看望他们的爷爷奶奶。周末偶尔去去海滩，参观你孩子的体育比赛和学校。这些都是你晚年时可以与家人分享的美好回忆。
2、雄心勃勃（但不是贪婪）
追求事业，享受你努力工作得到的奖励，但是永远不要因物质生活的美好而满足。你从金钱上获得的幸福和只是家庭里获得的幸福的一小部分。列一个道德行为准则，在你所有的商业行为中遵守它。变得有竞争力，但不要暗箭伤人——一个真正的男人不会把别人的事情暴漏在大庭广众之下作为自己的进步。
3、也要尊重男性朋友
很容易尊重你的男性朋友。但在办公室总是很难尊重在别人背后打小报告的人。可是、有男子汉气概的男人都能做到。有男子汉气概的男人从不欺负或羞辱别人，他们也不会去参与八卦。任何你会叱责你儿子不要在操场上做的事情，你都应该避免在成年人的世界里去做它。
4、学会关爱孩子，也是男人男子汉气概的表现
男人如何培养自己的男子汉气概，还需要从对下一代的关爱中获得能量。不能总把孩子推给妻子照顾，因为女人无法提供孩子全面发展所需的一切要素，必须让孩子吸收“刚、柔”两种养分。
5、男人要懂得性是神圣的，不要把自己的性滥用于女人
不要仅仅把性生活视为获得快乐的机会，也要视之为成长与成熟的表现方式。要学会控制自己的性潜力，在性生活中要懂得与对方平等合作，就像跳交谊舞那样，男人的角色是双方达到默契的关键。
男人如何培养自己的男子汉气概，最重要的两点是要学会关爱他人，和寻找自己内心的平衡点。在两性的世界里最能体现男子汉气概的，便是对待性的态度。有的人沉浸在性的毒素里不能自拔，让人觉得性是肮脏的，其实性是圣神的，可以说男人处理好了性，便是得到了幸福的源泉。
