如何抗衰老 男人爱干净就是在延缓衰老
清洁好习惯：男人生活中免不了喝茶，我们经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉饮水，会引起消化、神经、泌尿、造血系统疾病而早衰。所以说清洁不仅是卫生需要，也是抗老需要。
绿色植物：男人每20平方米的寓居面积中应有一盆植物。大叶盆栽如巴西木、敗尾葵等不只是装点，更有净化空气的成效。男人的电脑、电视旁和卧室尤其需求可吸收射线及制氧的植物，如仙人掌等。
居住空间：城市休闲方法多是泡吧、逛街，城外可能是跑步、爬山、郊游。男人可以选择不在闹市中居住，如果男人有条件的话可以定期去其他的城市走一走，让自己豁然开朗，也可以到郊外呼吸一下新鲜的空气。
大扫除：疾病68%都与室内环境相关。男人定时的完全清洗是肯定必要的，尤其是某些简单忽略的清洁死角：厨房流理台、澡堂的马桶四围、沙发和地毯的缝隙等。假如家里有宠物，大扫除应该做得更勤。
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
可以人工的口服雌激素来延缓的，建议遵医嘱来使用。自体干细胞是一个非常好的选择，通过提取自己的干细胞，经过培养、针对性诱导分化后再回输入身体可以对卵巢早衰起到很好的治疗作用。
随着年龄的提升，各种衰老难题接踵而来，皱褶的诞生，黑眼圈的加剧，皮肤变得黯淡无光等。减缓衰老的办法：1、选用抗氧化类护肤品2、防晒工作是关键3、补水保湿4、守护好角质层5、养成良好的习惯6、干细胞抗衰（干细胞抗衰老是由键入特殊数量干细胞来激活身体自已的“自愈”作用，修复与管控损伤细胞，改进细胞的品质。同时激活休眠细胞功能，提升正常细胞的总数，避免和减缓细胞的病损，修复细胞的正常生理作用。从而实现预防疾病、抵御衰老的目地。希望对您有帮助！
