肝脏有毒素的经典表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
身体出现一些表现，就可能说明肝脏有毒，比如面色微黄，出现口苦，恶心呕吐，食欲不振，慢性腹泻，都可能是肝功能受到损伤的表现，这时候需要看医生做肝功能检查，以及肝脏B超，如果有肝功能受损的证据，就要及时在医生指导下给予保肝治疗措施，平时注意禁止饮酒。
吃一些排除肝脏毒素的食物：动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉，有除尘、清肠、通便的作用，做成汤喝，能清除体内污染。 2，鲜果汁和鲜菜汁 鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。
医生建议：一般来说，人体肝脏是最为重要的排毒器官，想促进体内毒素的排放则可以加强一下肝脏的排毒功能，可以通过多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助一下。
