瘦脸现在似乎已经风靡了全球了，很多人都觉得自己的脸型太过于肥胖，不是很好看，许多男人现在也更是注重自己的外表，想要瘦脸，那么有没有什么方法可以让男士比较快的瘦脸呢？

第一种瘦脸的运动，对着镜子，移动我们的嘴巴，注意，嘴部周围的肌肉尽量要向各个方向移动，每移动上下左右各一个方向时，维持时间在6秒钟左右，可能会感觉得到肌肉有些酸胀，这就是脂肪在燃烧，重复这个运动20-30次。它可以帮助我们锻炼自己嘴角周围的肌肉组织，减掉多余的脂肪。

第二种瘦脸的方法是，晚上我们将面部清洗干净后，用我们的食指和中指，置于我们鼻翼两侧，然后向斜上方推压，不用太用力，这样可以帮助我们，疏通面部的穴位，有效帮助我们缓解脸部的水肿。注意，在洗脸的时候可以先用温水洗，然后再用冷水洗，这样可以帮助我们促进脸上的血液循环，以及新陈代谢。对男性瘦脸也很有帮助。

第三种方法，沐浴法，晚上沐浴的时候，可以将喷头置于35度左右的温水，冲击我们的面部，可以有效地帮助我们冲散脸部多余的脂肪粒，以便于淋巴结将其排出去，是一个比较有用的瘦脸方法，而且也比较方便简单。 然后在那一个冰毛巾，敷在脸上几分钟，可以帮助我们收紧我们脸上的皮肤，提拉我们的脸颊。

（责编：苏雅婷 ）