14条信号暗示疲劳过度
1、早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
2、工作或看书老开小差，注意力难以集中。
3、说话少气无力。
4、不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
5、总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
6、懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
7、公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。
8、喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。
9、四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。
10、食欲差不思茶饭。
11、心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
12、经常腹胀、腹泻或便秘。
13、忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
14、不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。
疲劳过度的原因主要是由于社会压力大，所以导致的精神疲劳过度，或者由于重体力劳动导致的体疲劳过度，无论是哪种疲劳过度，都会出现很严重的机体衰败现象。具体如下：精神疲劳过度的患者会出现精神高度涣散，不能集中精神，甚至出现嗜睡、厌食、呕吐、神经性头痛等现象。体疲劳过度的患者则会出现大汗淋漓不止、身体乏力、眩晕等现象。
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根据你描述的情况一般考虑颈椎病的症状，药物治疗缓解疼痛，局部消炎，牵引法，理疗等，严重者手术治疗，建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖，避免过度疲劳，密切观察
