秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

喝豆浆要避免哪些误区

2017/8/4 14:43:42

喝豆浆要避免哪些误区

煮豆浆时间不要太短。煮豆浆会出现假沸,当豆浆加热到80℃时会出现泡沫,且随着温度升高泡沫越来越多,有人就认为豆浆已煮开了。其实,这是豆浆受热后产生的泡沫,豆浆并没有真正烧开。另外,在煮豆浆时,不要中途添加生豆浆。从街上买回的豆浆,也最好烧开后再喝,谨防食生豆浆中毒。

豆浆不要配红糖。豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

豆浆不宜与鸡蛋同食。因为豆浆中的胰蛋白酶会与蛋清中的蛋白质相结合,营养成分被破坏,降低营养价值。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:高血压病人能喝豆浆吗

喝豆浆完全可以,豆浆对人体的好处太多了,很多人对高血压产生了误区以及恐惧,以为患高血压疾病自己就陷入人生低谷,其实不要太过于忧心,高血压并不可怕,只要按照医嘱正常服药,改善生活习惯,适当运动,保持乐观积极的心态,血压控制在正常范围。高血压患者是和健康人没有区别的。

Q:高血压病人能喝豆浆吗

喝豆浆完全可以,豆浆对人体的好处太多了,很多人对高血压产生了误区以及恐惧,以为患高血压疾病自己就陷入人生低谷,其实不要太过于忧心,高血压并不可怕,只要按照医嘱正常服药,改善生活习惯,适当运动,保持乐观积极的心态,血压控制在正常范围。高血压患者是和健康人没有区别的。

Q:早上空腹喝豆浆有没有好处

豆浆不宜空腹喝。豆浆价廉物美,已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的,但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。 从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。来看看七种绝对不能喝豆浆的情况:一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。二、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多