得了大三阳 三分治七分养
一、注意调整饮食，合理营养
以高蛋白，低脂肪，低热量与富含维生素的饮食为主，禁食肥，甘，辛辣，油腻之品，多吃蔬菜水果，瘦肉，豆制品等食物，控制体重，减轻体重，有助于转氨酶下降，但是当患者合并肝硬化血氨增高时，应限制或禁食蛋白质，合并腹水时，应进低盐或无盐饮食。
二、适当休息，避免过度劳累
患者在发病期间绝对卧床休息，严禁搬运，知道恢复期才能逐渐增加活动量，但是不宜过早下床活动，卧床休息可以减轻体力消耗，增加肝脏的血流量，保证肝细胞再生修复时所需的营养物质，肝功能恢复正常后逐渐增加活动量，以不感到疲劳为主，保证充足的睡眠时间。
三、乙肝大三阳患者应注意适当的家庭隔离
生活要有规律，做好个人卫生，预防感染，日常生活用品与家人分开，如剃刀，梳子，牙刷等洗漱用品应专用，不外借他人，家庭中最好应专碗专筷，做好隔离，清洗和消毒。
四、建立健康行为，绝对禁酒，禁烟。
五、病情观察
如病人出现软弱无力，纳差，心悸等症状时，提示低钠，低钾血症时就应该及时就医，当病人出现性格，行为改变等可能为肝性脑病的前驱症状时，若出现出血，黑便等消化道出血症状时，应及时就诊。
患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全康复。乙型肝炎病人“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不食用霉变食物，进食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝肿瘤的发生。
你好；对于乙肝大三阳来说日常生活中，应注意饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。俗话说：三分治，七分养。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。可吃青菜，豆腐，淡水鱼。还有人把等份的核桃仁，黑芝麻，桂元，构杞子熬制后食用，有保健护肝作用。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食物就可以，终生不要饮酒，最好不要吃牛肉、狗肉等。
对于乙肝大三阳来说日常生活中，应注意饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。俗话说：三分治，七分养。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。可吃青菜，豆腐，淡水鱼。还有人把等份的核桃仁，黑芝麻，桂元，构杞子熬制后食用，有保健护肝作用。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食物就可以，终生不要饮酒，最好不要吃牛肉、狗肉等。
