1、增加膳食纤维的摄入。每日吃一顿粗粮代替细粮,多吃蔬菜、海藻类,魔芋等食品。
2、多饮水,晨起空腹喝一杯淡盐水,对防治便秘也非常有效。
3、维生素B1可以保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类等。
4、适当食用莴笋、罗卜、豆类等产气食品,刺激肠道蠕动,以利于排便。
5、适当增加运动,尤其锻炼腹肌力量,也可以每日增加提肛运动。
6、少用刺激性调味品:如辣椒、咖喱粉等,必要时采用药物通便措施。
糖尿病便秘患者饮食调理方法
1、增加膳食纤维的摄入。每日吃一顿粗粮代替细粮,多吃蔬菜、海藻类,魔芋等食品。
2、多饮水,晨起空腹喝一杯淡盐水,对防治便秘也非常有效。
3、维生素B1可以保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类等。
4、适当食用莴笋、罗卜、豆类等产气食品,刺激肠道蠕动,以利于排便。
5、适当增加运动,尤其锻炼腹肌力量,也可以每日增加提肛运动。
6、少用刺激性调味品:如辣椒、咖喱粉等,必要时采用药物通便措施。
糖尿病会引起一系列心脑血管疾病,因为血糖高会引起微小动脉的硬化,导致一些缺血性的疾病,比如眼底动脉缺血或者糖尿病足,但是糖尿病本身很少会引起便秘,糖尿病的患者一般需要忌口,所以有可能会因为饮食不当导致便秘,可以多吃一些蔬菜或者水果,多摄入纤维素含量较高的食物,有利于缓解便秘。
糖尿病会引起便秘。糖尿病其症状主要表现为尿多,口渴,饥饿,疲劳,视力模糊,体重减轻或伤口不易愈合等.由于糖尿病患者的胃肠蠕动无力,因此糖尿病会血糖控制不稳定引起的并发症,有引起便秘的可能
糖尿病人便秘可以通过饮食进行调理,多吃白菜和白萝卜有助于改善。也可以多吃白菜、韭菜、金针菇和其他富含纤维素的食物,白萝卜中纤维素的含量不是很高,因为纤维素具有促进胃肠蠕动的功能,有助于改善便秘,这些食品不升高血糖。必要时,番泻叶可以用来泡茶缓解便秘。这些方法对糖尿病没有治疗效果,不能替代糖尿病的药物治疗。