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夏季高温也易引发脑卒中 老人如何预防脑卒中

家庭医生在线 2017/8/5 8:38:21 举报/反馈

很多人误认为,寒冷冬季才是脑卒中的高发季节,夏季一般不会发生。其实不然,高温天气同样也容易引发脑卒中。有研究表明,当气温上升到32℃以上时,脑卒中的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增加。

眼下正是盛夏高温,人体出汗较多容易导致体内水分不足,而老年人体内水分相对较少,身体更容易陷于脱水状态。身体缺水会使血液黏稠,这会使流向大脑的血液流速减慢,增加脑卒中的发生几率,对患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的老年人来说更是如此。

容易导致脑卒中的情况

1、人体水分缺失导致脑卒中

眼下正是盛夏高温,人体出汗较多容易导致体内水分不足,而老年人体内水分相对较少,身体更容易陷于脱水状态。身体缺水会使血液黏稠,这会使流向大脑的血液流速减慢,增加脑卒中的发生几率,对患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的老年人来说更是如此。

2、血压不及时检测

为了增加散热,人体表面和外周的血管扩张,使我们的血压较其他季节偏低。如果此时缺乏对血压的有效监测,降压药物不及时做出调整,继续使用原来的剂量降压,就有可能导致血压过低形成脑卒中。同时,有些人由于天热,常常乘凉到深夜,直至身体非常疲惫时才上床睡觉,导致后半夜睡眠很深。此时血压会下降得很低,血流速度也特别缓慢。

3、脱水休克导致脑卒中

夏季进食不洁食品后常常导致腹泻,严重的腹泻往往导致脱水甚至休克。有效血容量不足、颅内灌注下降,老年人若已经患有脑血管狭窄,脑组织的供血量对血压的变动就会更为敏感。这三种情况都能促使血液的各种成分较易凝结形成血栓,或虽未形成血栓但引起组织供血减少,导致脑卒中发生。

老人要预防脑卒中

1、得过脑血管病的患者,五年内第二次发病的机会是30%,要做到有效预防脑卒中,最好坚持终身用药,就像每天吃饭一样。高血压是导致脑卒中的危险因素之一,有高血压的老年人一定要把血压降到正常,但血压不可降得太低,通常高压控制在120—100毫米汞柱,低压控制在80—90毫米汞柱之间。

2、气温超过32摄氏度可能会出汗过多,导致机体血容量不足,产生血液浓缩,最终诱发缺血性损害。高温天气要注意防暑降温;多饮水,可以适量饮用含盐饮料,也可用白开水加食盐,浓度为0。9%,口感微咸,量出为入。特别是清晨,要特别注意空腹饮一大杯白开水。

3、避免去温度高、湿度大、人口密集的地方;必须外出时,要穿着浅色、透气和宽松的棉织衣服,戴上遮阳帽或带上阳伞。夏季昼长夜短,睡眠减少。老年人应当注意休息,保证充足睡眠,如果夜间缺少睡眠,白天要保证午睡。

4、一旦发生脑中风,身边人要沉着冷静,将患者放平,仰卧位,不要枕枕头,头偏向一侧,避免口腔内的分泌呛咳误吸到肺部造成患者窒息。另外,切忌给患者服用药物,因为卒中大致可分为出血型和梗塞型两种,在没有确诊以前,绝对不能随意用药,否则会加重病情。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:脑卒中 如何预防脑卒中呢?

脑卒中危害大,具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点,家属秋冬来临,是脑卒中高发时节,所以全面预防是关键。预防脑卒中,要从健康的生活方式、降压、降糖、降脂开始。

Q:脑卒是怎么回事?脑卒中复发的风险有多高?

脑卒中是世界范围内第三位死亡原因,中国是脑卒中高发国家。每年新发脑卒中病例约250万例,平均每12秒就有一人发生卒中。脑卒中可分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中,其中缺血性脑卒中占大部分。  更值得关注的是有过卒中史,或伴有多种危险因素/多血管床病变(冠心病、糖尿病、代谢综合症或外周动脉病)患者等都处于卒中复发的高风险中。同时,还需警惕脑卒中的“先兆”-小中风(短暂性缺血性发作)。  脑卒中患者在7天内复发的风险为7%~12%,90天内的复发风险则高达20%。动脉粥样硬化性血栓形成性卒中患者30天的复发率最高为17.5%。动脉粥样硬化血栓形成发生在脑部,就引起了缺血性卒中或小中风;发生在心脏,就会出现心肌梗死或心绞痛。对于已经有卒中症状或发生卒中的患者来说,预防动脉粥样硬化血栓形成是预防再次卒中的关键。除了控制危险因素外,还需根据卒中发生的原因积极采取预防措施。对于有缺血性卒中病史的患者,需要抗血小板药物来预防血栓形成,避免卒中再发。在抗血小板药物中,阿司匹林、氯吡格雷75毫克(波立维)等是常用的口服药物。  卒中再次复发后,死亡率和残疾率往往要比第一次更为严重,其中更有25%的比例因再次卒中而导致死亡。不少人以为在每年冬至及夏至前后脑卒中高发期到医院进行大输液,便可预防脑卒中了。其实,此时除了控制危险因素外,还需根据卒中发生的原因进行预防。引起卒中复发的高危因素包括高血压、心脏病、房颤、血脂异常、糖尿病、持续吸烟等。

Q:请问如何防治脑卒中:脑卒中的分类

脑卒中是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

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