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蜜枣减肥茶 冬季瘦身还养颜

2017/7/25 16:12:06

冬季滋补对于健康是有好处的,可是滋补一定会引发长胖的问题,冬季干燥我们的皮肤会受损,干燥的皮肤会影响我们的容颜,而对上面的二个问题,应该是MM们最头痛的问题,因此今天我们给大家支招如何来解决。

瘦身养颜:玫瑰蜜枣茶

玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶,可以跟很多材料搭配泡茶饮,但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释,蜜枣中的纤维质和果胶也析出,不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜,而且还能让你放心吃到蜜枣,既饱腹又燃脂。

准备1-2颗蜜枣,再加上3g干制玫瑰花,用500ml水上火煮开之后加入材料,熬煮3分钟即可关火,然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也可以捞出来吃,用这道花茶减肥不用担心矿物质和维生素流失,建议每天下午茶时间喝一杯再把蜜枣吃掉,15天轻松减掉5-8斤而且保证气色非常漂亮。

排毒瘦身:荷叶蜜枣茶

干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效,荷叶与番泻药不同,荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶,不仅可以减少荷叶清苦的口感,让茶汁变得更容易入口,还能缓解荷叶性寒的特质,对于肠胃虚寒的女生最为适用。

准备3g荷叶并且撕小块,与2-3粒蜜枣一起放入600ml水中熬煮,3分钟之后关火倒出茶汁饮用。记得不要再添加其他甜味的调味品,可以把枣子也跟茶饮一起食用,这道茶品能排除体内淤积毒素并且让你身体变得更加轻松,同样建议在下午茶时间饮用,坚持10天就能看到瘦身效果。

控热瘦身:普洱蜜枣茶

普洱熟茶具有很强的饱腹感,由于是深度发酵的茶品,本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富,这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多,那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果更强,而且改善熟茶的口感,让你喝得更舒心。

先将普洱茶用开水洗3次,将茶叶和2-3粒蜜枣放入沸水中煮5分钟,将茶汁倒出后可以直接饮用。这道控热瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用,可以有效控制食欲帮你减少主食的摄入量,坚持10天你就会发现自己体重下降8斤以上,尤其是腰腹部改善特别明显哦。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:大印象减肥茶怎么样

大印象减肥茶怎么样,大印象减肥茶是经科学精细加工制成,富含茶多酚与总皂甙,经检验表明,具有明显减肥降血脂功能,可预防营养性肥胖,对人体有健美保健作用。大印象减肥茶怎么样大印象减肥茶基本简介规格:28gx20包/盒大印象减肥茶怎么样大印象减肥茶保健功能减肥、调节血脂功效成份(或主要原料)及含量总皂甙、茶多酚大印象减肥茶怎么样大印象减肥茶主要原料:茶叶、绞股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金银花等大印象减肥茶怎么样大印象减肥茶功效成份:总皂甙≥40%,茶多酚≥30%大印象减肥茶怎么样大印象减肥茶保健作用:减肥、调节血脂大印象减肥茶怎么样适宜人群:超过正常体重及高血脂人群不适宜人群:少儿不宜食用量和食用方法:用1小包减肥茶1.4克,加170毫升热开水,浸泡5—10分钟,可连续浸泡2次饮用。开始饮用时,临睡前饮用最佳。每晚各1小包,一个星期后早晚各1包效果更好。一个饮用周期45天。贮存方法:置于干燥、阴凉、通风、洁净、无异味、无潮湿、不宜曝晒。保质期:18个月执行标准号:Q/DYX003-93注意事项:减至标准体重后请适量食用

Q:碧生源减肥茶的副作用

碧生源减肥茶的副作用您好:可以喝的,只要适量,就不会闹肚子,减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。目前来讲,减肥茶的功效还没有新的突破,有待进步。碧生源减肥茶有副作用吗?碧生源减肥茶的副作用如出一撤,大多数的减肥茶都是含有泻药成分,当然减肥茶是会有一定的减肥效果,但是瘦下来的人大多数都会导致肝肾功能紊乱,最主要的副作用是会导致身体大部分的水分流失,使人过早的衰老,如果是因为便秘,可以适量的服用碧生源减肥茶或常润茶,达到轻松排便的功效。目前营养科学专家推荐健康无副作用的减肥方式,如含有膳食纤维的减肥产品在减肥瘦身方面有效率极高,专家推荐angel香各儿。是安全无副作用的减肥产品,相比减肥茶,不会产生腹泻或内分泌紊乱等副作用。

Q:减肥茶有依赖性吗

减肥茶是有依赖性的,刚开始喝减肥茶的时候它的效果是比较显著的,后面它的效果就不那么明显,一旦停止使用减肥茶,就有可能造成反弹,并且减肥茶都是有副作用的,它会造成肠道功能受损,让内分泌紊乱,甚至有的减肥茶会造成肝肾功能损害,这种损害是不可逆的,所以慎重使用减肥茶。

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