减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

碧生源SO瘦减肥茶规格：2.5g*10袋*3盒单位：套批准文号：国食健字G20040371性状：成分：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜使用方法：每日1-2次，每次1-2袋，沸水冲泡5-8分钟后饮用。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

本草减肥茶荷叶为收涩药，为莲的叶片。味苦、涩，性平。功能清暑利湿、升阳止血。治暑热病，证见身热，口渴不堪、头昏微胀。本草减肥茶是根据家族秘方配制而成。一方面，选料上都采用天然的中药材。另一方面，制作工艺也是非常独特，需经过多道工序，选材、泡药、凉晒、烘干。本草减肥茶饮用次数以一天可冲3－4次为佳。便秘患者可适当增加次数，大便畅通对减肥更有帮助。