你好，老年人低血压最好及时调理，主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。建议高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

一般都可以吃的，但是注意口味一定要淡！另外，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压！
1.限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2.少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3.少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4.戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5.宜多食钾食物钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
zhiyuan倍建欣脉舒还有抗衰老的作用。;l它作用还具有降血压、降血脂、清肝明目等功效

在安静环境中，非同日测量三次血压，均血压高于140~90毫米汞柱，考虑高血压。建议低盐低脂饮食，保持愉快的心情，避免熬夜，避免抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，定期复查血压，规律疗程使用降压药物，老年人可以选择苯磺酸氨氯地平平或是硝苯地平等降压药物，根据个体差异来选择降压药。