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宫寒女冬季月经不调怎么办?

2017/7/13 13:39:37

1、 生活规律,加强锻炼。在工作、学习中,要学会劳逸结合,勿熬夜。加强体育锻炼,以在鹅卵石的路上快步走最为简便,可刺激足部的经络,改善血液循环,切忌运动过多而疲劳。

2、 防止受寒。经期不要冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。经期前3天可以喝红糖水,以促进经血排出干净,也能起到暖宫的效果。

3、 保持良好心态。心理受挫、压力大等都会引起月经不调,要学会及时调整心态。

4、 多补铁。经期要注意补气调血,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。可以吃一些乌鸡、羊肉、虾、莲藕、红枣等滋补性的食物。

5、 及时就医。一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:冬季月经紊乱~想怀孕!

引起月经不调的原因有两大类:1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.建议做相关检查,对于此病中医中药是优势,我院是卫生局批准的唯一一家专业治疗不孕不育的专科医院,已有25年的建院历史,以科学诊断为依据,以中医理论为指导,科学组方,筛选药物,设立了治疗此病的一系列中成药,无任何毒副作用,临床应用取得满意的疗效,你可到我专科医院就诊.

Q:月经不调宫寒怎么怀孕

您好,月经不调宫寒想怀孕可以B超检测卵泡发育,合理安排同房时间提高怀孕几率,宫寒口服暖宫七味丸调理试试。宫寒是女性比较常见的问题,但是也分为严重不严重的问题,对于月经不调,这并不一定就是宫寒的因素而导致引起,跟资格卵巢功能异常,内分泌失调都会有一定的关系。长期存在月经不调,这会影响到女性的生育问题,所以建议到医院做个妇科检查,来了解下目前月经不调的原因,再进行调理恢复。

Q:宫寒会不会引起月经不调,便秘

宫寒会引起女性出现月经不调便秘的情况出现。宫寒以后会导致子宫肌肉的收缩,有可能会导致子宫内膜不能更好的脱落,出现月经过少甚至月经周期紊乱的现象。并且会出现月经颜色发黑发暗等症状。这时候女性要多吃一些温热的食物来缓解宫寒的现象,平时要注意做好腹部保暖工作。

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