宝宝如果还小的情况下，最好不要喝生姜。因为小宝宝的肠胃还没有发育好容易出现消化不良的，可以把生姜和红糖放在杯子里面，用热开水泡一下就可以了

你好；红枣浸泡一晚，洗净；红薯去皮切片，刻出花形，红枣加水小火煮半小时，放入红薯块再煮15分钟，盛入小碗，温热时调入蜂蜜食用。

同时加入温水浸泡即可，柠檬中含有较多维生素C，可以用温水进行浸泡服用，另外可以适当加一点红枣和蜂蜜，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用，另外，新鲜切开的柠檬最好不要隔天食用。