你好，从中医而言肾主骨，腰为肾之府，建议你，用中医辨证施治。腰腿痛的治疗方法较多，临床应根据具体情况选择不同的治疗方法。（1）急性期的治疗：①卧床休息，内服或外用中西医止痛解痉药物。痛点可用冷敷或局部封闭。②应用正骨手法整复突出的椎间盘、椎间关节或骶骼关节半脱位，解除椎间小关节嵌顿，恢复脊柱的内外平衡。③针灸按摩舒筋、散瘀、通络，缓解疼痛。（2）慢性腰腿痛的治疗：①舒筋活血行气措施：内服腰痛宁胶囊、外用中药、针灸按摩、各种封闭治疗法，电、热、磁、超声波等各种理疗。②强腰壮肾养筋健骨措施：中药、针灸、体疗等。③舒风燥湿散寒措施：内服腰痛宁胶囊、针灸和各种热疗。④复位减压措施：各种牵引、手法复位、以整复突出的椎间盘，纠正椎骨间错位，拉开椎间隙，扩大椎间孔以减少或消除神经根压迫。⑤针刀、骶疗：对于椎管内外的炎性粘连性病变等，可分别采用骶疗和针刀疗法。⑥支持保护措施：佩戴各种腰围或用宽腰带。⑦椎间盘切吸术和髓核溶解疗法：对于椎间盘突出较重，保守治疗时间较长、效果差的患者可以采用此疗法。⑧手术治疗：应用上述各种疗法无效者则需手术治疗。

你好，据你所述你的情况考虑是有颈椎疾病的情况，建议你可以到骨科详检进行确诊，再行应用做口服药物、针灸、推拿、电疗、穴位注射等措施进行治疗即可，平时注意避免剧烈的活动，以利于恢复。

医生建议：一般情况下有麻痹的感觉的话，有可能是和缺乏钙物质有关系的，吃点骨头汤之类的食物能有效的改善。忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物