口臭让人很苦恼，有什么方法可以有效的去除口臭呢？其实，去除口臭并不难，下面介绍的四个步骤可以帮助你成功去除口臭。

口臭的危害

1、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

2、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

3、重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

4、重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。

5、影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。

6、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

7、影响自身心情：心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。

四个步骤成功去除口臭

第一步：排毒

首先要求将体内的垃圾陈腐都要排干净，避免“胃痞”越来越大，这第一步为口臭之“下排法”。

象大黄等药物具有排毒、排宿便等功效；

第二步：清火

修理肠胃环境，为口臭之“清理法”，槟榔等药物可以清除胃火；

第三步：补气

使得口臭患者清、排而不伤脾胃，既治口臭，又养胃健脾，为口臭治疗之“补养法”。党参等药物具有补气益肾功效

第四步：消痞

枳实等药物直接针对胃痞发挥作用，经现代工艺处理后，可有效突破胃痞之“防护层”，消除胃痞，为口臭之“消痞法”。

（责编：欧家福 ）