正常情况下，女性乳房的乳头应高出乳晕，但有不少女性存在着乳头凹陷的问题，不仅影响女性乳房的健康美丽，还对女性生活造成了一定的不良影响。那么，什么是乳头内陷？家庭医生在线编辑提醒，解决乳头内陷可考虑以下4个妙招：
什么是乳头内陷
一侧或双侧乳头退缩至乳房皮肤以下。若伴有导管周乳腺炎，病人乳晕周围可有红斑和疼痛，乳晕下可触及肿块；若继发于乳腺癌，患侧乳腺尚可有橘皮样、铠甲样等皮肤病变。
乳头内陷有先天性和继发性之分。先天性属于发育异常，均为良性；继发性和疾病有关，常见的继发性乳头内陷原因是乳腺癌。如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈火山口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。
乳头内陷有什么危害
先天性乳头内陷不仅有碍乳房的美观。而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管如与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷，可通过手术进行矫正。
解决乳头内陷有4个妙招
呵护乳头：罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
保守治疗：治疗前应判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应用负压吸引多能够矫正内陷畸形。
手法牵拉：手法牵拉适合乳房还在发育的少女。因为少女时期是乳房发育时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
吸引疗法：吸引疗法适合妊娠后的女性。患者可每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。适应人群主要有18岁以上先天及后天形成乳头凹陷的人群。乳房发育完全后，乳头内陷，经反复牵拉吸引乳头无效者应进行乳头内陷的整复手术。
