首先我们要把空调清洗干净，就是空调的一些网、管清洗一下一般螨虫在夏天刚开始的时候存在于空调里面；其次螨虫在于被子床垫里面，在家里面不要把被子掀起来抖或者是打，最好被子放到太阳底下去晒一晒，基本上就可以使螨虫不会吸入到鼻子里面；还有就是春夏天开花，某一些花粉也可以引起过敏性鼻炎。

无论是治疗还是预防螨皮炎，除螨都是首要任务。而如今，网上也流传了各种除螨“神药”，但干燥、高温、紫外线才是除螨利器。事实上，无论是用酒精擦拭、洗涤剂清洗等方法，其实都难以除螨。要想杀灭螨虫，需要通过暴晒和高温清洗的方式才能达到效果。正确除螨以下几个方面需要特别注意： 首先，无论是外衣还是贴身衣物，都应及时洗净，然后在下暴晒晾干。尽量避免清洗后的衣物防治过久才晾晒。 其次，床单、枕巾、被套最好定期清洗。若是容易出汗、油脂分泌旺盛的人，或住在比较潮湿的环境，清洗的频率需要高一些，建议一周清洗一次。清洗后的床上用品需要在下暴晒。 再有，螨虫在凉席中特别容易滋生，无论是藤席、竹席、草席、皮席还是石片席。因此可以通过定期晾晒、用高温水擦拭的方法进行清洁除螨。 最后，无论是衣物、凉席、还是被单，在换季保存时，需要保证衣柜的干燥，以免滋生螨虫。可以定期把衣柜中的衣物、凉席、被单进行清洁或暴晒。而需要穿着久置衣柜的衣服时，应进行清洁及暴晒除螨，避免螨虫叮咬。 另外，夏季在空调环境内，也容易受到螨虫困扰。由于空调的内网容易积聚粉尘，螨虫容易滋生，使空气中也充满了螨虫，这就会引起过敏性鼻炎等问题。因此，空调内网应该定期清洁，同时密封的空调环境也应该定期通风避免螨虫影响健康。

生活中的过敏源确实有很多，也很难一一找出来，只能靠家长多观察留意。不过，不大多数有过敏症状的人都对尘螨过敏。如果对尘螨过敏，我们在家里尽量不要铺地毯，不要买绒毛玩具，枕头被子、毛巾要定期清洗和晒太阳。透露一个消灭尘螨的小妙招：晒被子时，可以拿一个黑色的大塑料袋装起来放在大太阳底下晒，这样温度能超过55度，能有效杀死螨虫，否则达不到杀死螨虫的效果。