坐月子每周身体变化
第1周
1、阵痛从第3天开始得到缓解。
2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。
3、分娩后第1天开始分泌乳汁。
4、分娩1周过后，子宫缩小。
第2周
1、恶露的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。
2、母乳分泌更加顺畅。
3、子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态。
第3周
1、黄色的恶露几乎消失。
2、分娩时的伤口基本痊愈。
第4周
1、恶露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。
2、耻骨恢复正常，阴道恢复正常，会阴部消肿。3
3、腹部变得较为紧绷。
4、妊娠纹的颜色变浅。
第5周
1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。
2、身体大多已调整至原来的状态。
第6周
1、子宫完全恢复。
2、摆脱产后抑郁症。
剖腹产是需要坐月子的，怀孕期间和分娩之后，身体都会产生变化，这时候就需要通过坐月子来对身体进行调整，坐月子实际是产妇恢复生殖系统的一个过程，如果身体没有恢复好，就会影响健康，所以坐月子是非常有必要的事情；剖腹产的身体恢复可能需要大概六个月左右才会完全恢复。
可以吃，你现在是母乳喂养，坐月子期间可以吃梨。梨子含有丰富的维生素c，含水分多，你在坐月子期间也可以吃新鲜的蔬菜水果，能够适当的补充你体内需要的维生素，也不影响你哺乳，梨子里面含的营养成分，对你宝宝的身体生长发育也有好处，所以你在坐月子期间也可以适当的吃梨。
坐月子在身体没有异常的情况下通常可以出门，但是要做好身体的保暖，根据天气的变化及时增减，因为防止受凉而落下月子病。虽然月子期间要多注意休息，给予足够的营养支持，促进身体的恢复，但是也要适当的下地活动，促进肠胃的蠕动，防止便秘发生，对身体恢复也会有所帮助。
