秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

女人春季吃韭菜的好处

2017/5/31 11:47:05

女人春季吃韭菜的好处

1、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

2、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

3、护肤明目

韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

4、杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

5、降血脂

韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

6、美容护肤

韭菜含有丰富维生素A,吃韭菜可以不但可以美容护肤,明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

7、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

8、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:春季女人吃韭菜有什么好处

春天吃韭菜的好处是:春天的韭菜是最好吃的时候。另外春天人比较爱上火,韭菜可以增强人体的脾胃之气,对肝功能是很有益处的。另外春天里天气忽冷忽热,很容易感冒,吃韭菜可以袪阴散寒 。还有,春天韭菜能帮助我们排除体内的毒素,排除宿便,对于改善便秘的问题是很有帮助的。

Q:春季女人吃韭菜有什么好处

您好,韭菜的功效非常广泛,韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜具有香辛味,不仅可以增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效,还有益于人体降低血脂,还可以防治冠心病、贫血、动脉硬化。还有一定的杀菌消炎的作用。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅,对预防肠癌有积极的意义。女性吃了还可以保护肝脏和美容,韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒等。

Q:春季女人吃韭菜有什么好处

您好,根据你的情况,考虑韭菜中含有硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,男女老少都宜食用。韭菜炒鸡蛋可温中养血,对虚性哮喘、痰多等有效,可治疗妇女恶心,呕吐菜营养丰富,可适合大多数人食用,但也有些人不宜食用,长疮或有眼部疾病的人不宜食用。还可以用力大便的排出。希望我的回答能帮到您。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多