心律一般是指心脏跳动的频率，成年人的心律大约是每分钟60到100次，心律失常的表一般有两种，心律过快或者过慢，不在正常值的范围之类，因此可以判定心脏部位有问题。很多人想要知道心律失常的护理方法，从而可以尽量避免患者产生心律失常的情况。
心律失常的护理方法有哪些？
一般的护理：因为心律失常患者在受到精神或者生理的刺激时候，就非常容易发病，可备用一些心率律宁片，所以尽量要保证他们不会受到刺激。因此充足的休息和稳定的精神状态对于他们来说是必须的。平时应该保证睡觉的时候尽量避免左侧卧，防止压迫心脏，这是心律失常的护理方法中最基础的。
饮食方面。前面提到心律失常患者不能够接受大刺激，所以日常饮食应当尽量避免过饱过饥，同时刺激性强的食物，如麻辣，酒精刺激，都应该尽量避免。
定期进行心律检查。作为心律失常的护理方法中的一环，这虽然不能够帮助患者恢复健康，但是可以保证患者对于自己的健康状况有一个良好的认知。患者在发现自己如果出现了长时间的心律过快过慢现象，就应该对当前的生活状态进行调整，以便于自己的心律保持在一个较稳定的状态。
心律失常护理要注意什么
心律失常是心血管类中一种重要的疾病，正确的认识它可以有效防止很多危险的情况发生，来看看如何去治疗它吧！
1、生活要规律，保证充足的睡眠。
2、居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情。
3、太极拳、气功、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步，节制房事，预防感冒。
4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重。
5、降温、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、冬至、措施、注意季节、气候的变化，因为寒冷、立冬、时令、容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护。
6、咖啡、清谈、过黏食品，少食细粮、烈酒、冷热合适、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量、定时定量为原则，心律失常病人禁忌浓茶、煎炸及过咸、高蛋白、过甜。保持低盐低脂、营养丰富、清洁卫生、少食多餐、饮食以易消化。
7、愤怒、恐惧、烦恼、忧虑、不良情绪刺激，保持正常心态，七情和合、精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张。
8、心痛定、阿托品、病人除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心得安、速效救心丸。
