食疗预防心律失常
心律失常是中老年的高发病，是引起心脏性猝死的主要原因，怎么预防呢？可以通过我们的日常饮食。我们每天都要进食，因此饮食的内容对身体的健康有着不可忽视的影响。注重饮食，通过食疗，人为地控制摄入物质的质量，可以从一个侧面起到预防心律失常的作用。以下我们谈谈食疗在预防心律失常减少心脏性猝死方面的作用。
1、控制热量摄入：因为总热量过高时，血清胆固醇通常升高，血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化，进而形成心律失常。
2、控制胆固醇的摄入：一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。
3、控制脂肪摄入量：尽量用植物油作为烹调用油，且不宜过多，过多的植物油亦可造成肥胖。
4、控制盐的摄入：如果盐食入过量，在内分泌的作用下，能增加血管对各种升压物质的敏感，引起细小动脉痉挛，使血压升高。食盐过多引起体内水潴留，增加心脏负担。故限制盐的摄入可减轻心血管负担，避免心律失常的发生。
你好，对于心律失常的治疗方针包括发作时心律失常控制、去除病因病灶、预防复发等。冠心病患者要预防心律失常，就是需要减少这些诱发因素，一定要注意这个事情。
你好，对于心律失常的治疗方针包括发作时心律失常控制、去除病因病灶、预防复发等。冠心病患者要预防心律失常，就是需要减少这些诱发因素，一定要注意这个事情。
心律失常分类多，临床表现及预后各不相同，所以心律失常治疗要根据病人的具体病情给予个体化治疗。抗心律失常药物都有促心律失常作用，因此在不危及生命的心律失常时，用药要考虑它的可能的促心律失常作用，尤其不危及生命且又无明显症状或症状轻可耐受时，以观察为主；对于危及生命的心律失常，用药要考虑它的有效性，此时的促心律失常作用居于次要地位。 温馨提示：冠心病患者应该尽早预防心律失常的发生，除了坚持规范的治疗，还需要调整自己的生活方式。饮食上，每餐不过饱或少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。在饮食合理的前提下，多吃些乳制品、坚果等富含钾、钙、镁的食物。坚持轻度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳、做气功等。保持充足的睡眠。饭后不宜立即就寝，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢性心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1℃，心率每分钟会增加8~10次，很可能诱发心律失常。除此之外，还应戒烟戒酒，定时大便，保持大便顺畅，日常心情平和安定。
