皮肤瘙痒是冬季常见的症状，常常给患者生活带来很多不便，发病瘙痒剧烈，而且抓挠加重，夜间常常痒的睡不着觉，十分痛苦。所以患者一定要对于其预防和治疗方法做一个全面了解。

冬季皮肤瘙痒的预防

1、 避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

2、 避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。

3、 冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。穿着化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

4、晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免兴奋神经加重瘙痒。

冬季皮肤瘙痒的治疗

1、对于冬季引发的皮炎、皮肤瘙痒，患者应保湿室内湿度，应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度，缓解皮肤缺水状况。

2、洗澡不要过勤，水不要太烫，否则都会使皮脂腺、汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失，皮肤丢失较多水分，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。

3、如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的，就要及时就诊。

4、同时，内衣要穿质软、宽松，舒适，纯棉制品最好。

（责编：陈晓 ）