男性不育症对于每一个家庭，都是一个难以承受的巨大打击。男性朋友的一些不良的生活习惯，会造成男性的性功能受到影响而不育症有机可乘。首先可以禁烟酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。第二要规律运动，少做激烈的运动，因为这样会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。饮食健康规范，偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。另外，要尽量保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比体温低1度左右，睾丸温度升高，则会影响其生精功能。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤子。

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现在男性出现不育症的人是非常的多，对于这种不育症是需要患者发现后及时的治疗，对于治疗，一定要知道患者都是那些的原因导致的不育症，对于男性不育症，是可以有不同的原因导致的，病情是非常复杂的，医生需要经过详细的检查才可以知道都有那些原因，所以对于男性不育我们需要了解导致疾病的原因都有那些。导致男性不育症原因1、性交和（或）射精功能障碍，如勃起功能障碍、逆行射精或不射精等；2、全身性因素引起的不育，如大量吸烟、嗜酒、药物滥用、近期发热及其他全身性疾病等；3、先天性异常不育，主要有染色体核型异常、精囊及输精管先天不发育引起的无精子症及睾丸下降异常等；4、获得性的睾丸损害，如既往有睾丸炎；5、男性附属性腺感染，如前列腺炎、精囊炎等；6、内分泌原因不育、精索静脉曲张、免疫学因素等，最后还有大约20%左右的患者找不到明确的病因，称之为特发性不育或不明原因不育。不育预防选择适宜时机怀孕一般说，婚后3个月到半年内尽量不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。改变不良习惯如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。加强体育锻炼晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环，中药可加用消栓口服液、血塞通片等，以疏通局部微循环。不育是什么原因 导致不育的原因有哪些 不育怎么预防慎用抗生素有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精子，因此，一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽可能应用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。适度性生活对于那些精子数量少，活力低的男性不育患者，性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使精子密度更低，欲速不达；或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活，则精子因长期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次，以促进性激素分泌，精子产生和活力提高。