饮食和生活
饮食和生活
饮食的控制对于延缓肾炎的进展是关键的一环。很多医生在给肾炎病人开的处方中会写道：低蛋白低磷饮食。病人对此一头雾水，不知该从何做起。
食物营养素中最重要的是蛋白质，过多的蛋白质摄入会加重肾脏负荷，加速肾功能恶化。但过少又有可能导致营养不良。一般而言，每日摄入的蛋白质以每公斤体重0。5克蛋白质计算为宜。但肾功能尚好者可适当增加，肾功能越差，控制越严格。在普罗大众，恐怕不易做到准确计算食物中的蛋白含量，但必须牢记，蛋白质切忌过多。日常家庭饮食所含的蛋白质已略有过之而无不及了，不必再加“营养”。此外，适当兼食一些豆类和蔬菜水果。其次是盐，原则是盐必须有，但不宜咸。从理论上说，人体每日需盐9～12克，在肾炎或肾功能不全者，有5～6克便足够了。记住：除非是严重水肿或严重高血压心力衰竭，否则戒盐是不应该、有害的。用“代盐”替代食盐是错误的。生活平淡、恬静，适当活动，以静为主，这是日常生活的指导原则。
冠心病患者在生活饮食方面都是有一些注意事项的。在生活方面，不能做剧烈的运动，不能熬夜，不能有太大的精神负担，但是可以谨慎的安排一些适宜的运动锻炼提高患者体力活动的耐受量。饮食方面不能一次性进食太多，不能吃得过饱，不能抽烟不能饮酒，不能吃含脂肪较高的食物。
免费治疗白癜风？生活中养成良好的生活饮食习惯很重要。合理的饮食。专家表示，预防白癜风病情加重要从患者的饮食生活做起。在日常生活中，患者应控制自己的饮食，不仅要养成一日三餐的良好习惯，而且还应注意饮食结构的合理性。平时患者应多吃些富含蛋白质丰富的食物，增强体质，才能远离白癜风的困扰。科学营养的饮食是保证身体健康的根本。
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