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肿瘤患者容易营养不良 肿瘤患者的饮食原则介绍

家庭医生在线 2017/5/2 9:44:10

对于肿瘤患者来说,肿瘤组织消耗的能量要比比正常组织消耗的能量多得多,肿瘤患者的能量需求也比正常人要多。在肿瘤疾病治疗的过程中,手术、放疗、化疗等,会加重病人的厌食等消化道反应的,加上患者及家属的一些饮食上的错误观念,肿瘤患者是非常容易出现营养不良的情况的。专家说,营养不良是我国恶性肿瘤患者常见的并发症之一。

专家说,肿瘤病人的营养包括日常饮食和专业的营养支持治疗两个层面。因为治疗期间的各种不良反应,可影响患者的营养摄入与吸收,这需要医生根据患者的病情进行营养评分,制定营养支持方案。平时多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。美国癌症学院推荐每日5份果蔬,相当于5个水果。推荐脂肪占饮食中能量应该<20%~35%。肿瘤患者原则上应该增加蛋白质摄入量。

增加谷物摄入量,因为谷物含丰富的维生素、抗氧化物及多种抗肿瘤物质,但不宜精加工。

肿瘤病人要如何注意饮食?

肿瘤病人原则上应食用营养丰富的、以植物性食物为主(2/3)的多样化膳食。在指导肿瘤病人科学营养时,应遵循以下几点:

1、注意“三素”(维生素、微量元素、纤维素)的摄取。蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,其食疗作用不容置疑,有些水果中的维生素及微量元素含量不如新鲜蔬菜,但红黄色水果如鲜枣、柑桔、柿子和杏等以及近年上市的野果如猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等是维生素C和胡萝卜素的极好来源。粗粮和黄豆制品中微量元素含量丰富。薯类含丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,应经常食用。

2、注意补充优质蛋白质食品,如瘦肉、蛋类、牛奶、鲜鱼、豆制品等,但大量进食牛肉、羊肉、香肠、火腿、咸猪肉和罐头肉等则对机体无益。

3、食品搭配合理,粗加工食物优于精细食品。

4、喝茶(尤其喝绿茶)对身体有益。国内外的调查显示,常喝茶能抑制消化道肿瘤(包括胃癌、大肠癌、胰脏癌等)和泌尿道肿瘤的发生。

远离这些致癌饮食习惯

在加强科学营养的过程中,应注意纠正一些不良的饮食习惯,远离致癌食品及饮料。这里提几点注意事项:

1、注意饮食卫生,避免霉菌和霉菌毒素等对食品的污染。

2、不食用烧焦的食品,少食用炙烤、熏制和烟熏的肉和鱼,因为肉类在烧、烤、煎、炸、熏等过程中,其表面可形成有强烈致癌性的杂环胺。

3、限制经常食用含有色素、味素、保鲜素等的食品。

4、限制食盐,成人每日从各种来源摄入的食盐不应超过6 g,其中包括盐腌的各种食品。

5、适量食用植物油,限制动物性脂肪较多的食物。

6、避免食品单一。

7、避免体重过高过低及忽高忽低。

8、勿滥用营养补充剂。

9、戒烟限酒,反对过量饮酒和饮用烈性酒。

(责编:郑梦雪 )

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