1、夜尿增多

肾的基本功能就是生成尿液、排泄代谢产物。正常的男人来说，晚上是不起夜小便的，但是你出现肾虚，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的时候，如果你起夜小便好几次，那可能有点儿肾虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

2、头晕耳鸣

感觉到头晕耳鸣的话，可能是压力太大了，还会觉得眼睛花看不清东西，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这些症状是与肾虚是有关系的。

3、畏寒体冷

在办公室里别人觉得合适的温度，可你总是直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服即使比别人多，你可能一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾虚造成的。

4、腰痛

腰痛患者都知道，肾虚的时候，就会腰痛。可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对内伤来讲，就是先天不足，或是久病过虚的那种，或是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无发用力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。

（责编：陈晓 ）