用生姜水泡脚能够治疗风寒感冒，驱寒发汗。把一块生姜用菜刀拍碎，或者切成小片儿，把它放入热水中浸泡，等水温正好之后，用来泡脚。也可以把生姜切成小片儿，在锅中用水熬煮，之后等水温下降，拿来给泡脚。着凉后感冒，免疫力下降，病毒入侵身体，用生姜水泡脚，能够驱寒，增强抵抗力，治疗感冒，即使没有感冒，也可以用生姜水泡脚，有很好的预防作用。

生姜是日常生活中常用的一种食物，也是一种很好的调味品。本品性急热，具有祛风寒、温中散寒、止呕的功效。可用于治疗感冒和普通感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可用于治疗胃寒引起的胃寒疼痛。姜水泡脚主要利用生姜的辛热特性，达到温经散寒止痛的功效，可用于治疗四肢冰冷、手脚冰凉、下焦虚寒、小腹寒痛等症状。

生姜泡脚有上行的作用，能够促进全身的血液循环。尤其是在感冒发烧的时候，最好可以用生姜水泡脚，还有去除感冒的作用。生姜泡脚还可以加强肾脏，肝脏排毒，泡完脚之后，可以做足部按摩这样能使脚部的毛孔闭合，以免寒气湿气侵入，有些人的体质比较寒气重，尤其是在冬季手脚会比较冰凉。用生姜水泡脚可以提升身体的温度。