冬季天气寒冷，很多人容易感冒；而春夏交替之际，温差大，也容易患上感冒。感冒了怎么办？不妨试试生姜吧！中医认为生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效。下面就为大家推荐一些生姜治疗感冒的方法。
生姜有治感冒止咳的功效
生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒；炮姜炭性温，偏于温血分之寒；煨姜苦温，偏于温肠胃之寒。生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。
感冒鼻塞：喝姜汤 姜水泡脚
姜汤的具体制作方法是：准备3两生姜，去皮捣烂，取500毫升水，用砂锅煮成一小碗，加点白糖，在睡觉前服用。
鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。
除了喝姜汤，以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
痰多咳嗽：喝姜糖水
用生姜15克煎汤，加白糖适量温服。
早晚各1次，可治痰多咳嗽。
感冒头痛：醋姜水泡脚
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
感冒：生姜萝卜红糖水
生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
轻度感冒：喝生姜大枣汤
生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。
感冒发烧：喝生姜绿豆水
生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
感冒浑身酸痛：老姜擦身
老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
提醒：生姜治疗风寒感冒去皮效果好
在用生姜治疗感冒的时候需要注意，如果是风寒感冒，最好去掉生姜皮。
如果生姜没有去皮，不仅会影响感冒疗效，甚至可能适得其反。
中医认为，生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效。而生姜皮性凉、味辛，具有利水消肿的作用。因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
风寒感冒要用温热的生姜来散寒解表。若生姜不去皮，则凉性的生姜皮会影响生姜本身的温性，使得驱寒解表的功效大大降低。因此，用生姜治疗风寒感冒时，一定要去皮。
