任何人只要感冒就会出现鼻塞的症状，让人不能正常的呼吸是很难受的，鼻塞严重了还会让患者头痛、头晕等，患者都在寻找缓解感冒鼻塞症状的方法，这样在感冒的时候至少不难受，也不会影响自己的工作。

缓解感冒鼻塞症状的方法如下：

一、治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

三、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

四、将维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很象吸毒的样子），鼻子就会通气了。

五、热敷法：用热毛巾敷鼻或用最吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴----这个应该有效

六、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

七、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1～2分钟鼻塞可除。

八、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

（责编：陈晓 ）