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柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病

2017/4/14 14:54:26

1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。

2、排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。

3、治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

4、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。

5、助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。

6、防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2—3次,可预防尿路感染。

7、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:柠檬片的主治疾病有哪些

柠檬片的主治疾病美容养颜,孕产妇用,胃肠调理,改善胃肠。柠檬片的主要成份柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BBC等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

Q:常喝柠檬水对妇科炎症有帮助吗

妇科疾病主要包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。柠檬汁富含维生素C,维生素C可以增强人体抵抗力,提高防病水平。因此,经常喝柠檬水有助于妇科疾病。需要注意的是,患有妇科疾病的妇女单纯喝柠檬水是无法治愈的。需要及时去医院检查,在医生的指导下接受正式的治疗,以防止对身体和健康产生不良影响。

Q:孕妇能喝柠檬水么?

孕妇可以适量喝柠檬水,柠檬味道酸甜可口,具有安胎的作用。用柠檬制成柠檬水,对孕妇来说是不可多得的开胃饮品。但是在喝柠檬水的时候,孕妇一定记要适量。孕妇喝柠檬水的具有美白的功效,柠檬的维生素含量极为丰富,因此用柠檬制成的柠檬水是美白的佳品,孕妇适量饮用柠檬水,能防止和消除皮肤的色素沉着,起到美白的作用;初次之外还可以预防心血管方面的疾病,因为柠檬水能够缓解钙离子促使血液凝固,孕妇适量饮用柠檬水,可以有效的预防和辅助治疗妊娠期高血压等心血管疾病。再有柠檬水有祛痰的效果,孕妇在柠檬汁中加温开水饮用,有利于把喉咙里的脓痰咳出。

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