你好，柠檬水里面含有大量的维生素C具有美白的效果，但是去油脂的效果比较差。如果喝茶叶水，具有减肥的效果，柠檬水减肥的效果不明显，所以晚上喝也有一定的效果。柠檬水是酸性的。晚上喝不用不容易吸收建议晚上的时候还是少喝，如果要喝柠檬水千也可以加一些蜂蜜，减少他的酸性。

您好，很高兴为您解答。喝隔夜柠檬水其实并没有坏处，但是柠檬水易氧化，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。另外，如果是在夏季温度偏高，柠檬水容易被细菌污染，导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜柠檬水为好。

专家建议大姨妈来了期间能喝柠檬水，但要适量饮用。而阿姨来了，一定要喝热柠檬汁，不能喝冰柠檬汁，因为柠檬汁有促进血液循环的作用，所以在阿姨期间，喝柠檬水对身体没有副作用。