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注射胰岛素期间别泡温泉

2017/4/14 14:23:56

温泉虽好,并非人人适合。糖尿病患者,尤其是刚打完胰岛素的患者,尤其要谨慎。这是因为,浸泡在温度较高的温泉水里,人体血管和毛孔舒张,出汗增多,身体水分大量流失,容易引起血压、血糖波动,严重时可能诱发头晕乃至晕厥等。此外,糖尿病患者末梢感觉相对迟钝,浸泡时间太长,不仅可能发生烫伤,而且会导致能量消耗增多,使心脏负荷加重,身体“疲劳作战”。更值得警惕的是,如果注射胰岛素后马上泡温泉,温度的升高会使胰岛素吸收加快,诱发低血糖反应。

因此,泡温泉、洗澡、蒸桑拿等时,糖友要多个心眼。一般餐前打完胰岛素、吃过饭后,再休息30分钟到1小时,以不超过2小时之内泡温泉较为合适。如果离就餐时间已间隔3~4个小时,血糖高峰已过,也容易发生低血糖反应。每次浸泡时间不宜太长,水温不宜超过40摄氏度,泡15~20分钟要起来休息一会儿。由于糖友皮肤比较“脆弱”,起身之后要尽快擦干身上的水,并用清水充分冲洗,以减少温泉水对皮肤的刺激。在饥饿、血糖不稳定、过度疲劳等情况下,最好不要泡温泉。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:打完胰岛素能跑温泉吗针眼不要紧

医生建议:打完胰岛素之后,建议暂时不要泡温泉,等过几天之后再去泡温泉吧,多注意一下针眼的卫生情况,暂时不要碰水。

Q:为什么冬天泡温泉并非人人皆宜?

以下人群不适宜泡温泉: 急性疾病患者:如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧等。 心脑血管病患者:温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。 糖尿病患者不宜长泡:糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快,加重病症。 营养不良或病后身体虚弱者:肝病、肠胃病、血管病变患者,应在病情得到稳定控制时才进行温泉浴。 严重湿疹及皮肤有溃烂者:温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但是一些严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化。 孕期和经期:有研究证实,“高热”具致畸胎作用。 另外,如果经期泡温泉,阴道容易受感染。

Q:月经期间能泡温泉吗

月经期间应该注意避免泡温泉,月经期宫颈口处于开放的状态,而且身体的免疫力,抵抗力也比较低,容易受到很多因素的影响,引发感染,出现妇科炎症。经常的泡温泉虽然对身体有很大的好处,但是在月经期间一定要注意避免泡温泉。同时在月经期间还应该注意避免受凉,保持局部的清洁卫生,及时的进行清洗。

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