鼾症患者有哪些饮食注意事项？在医学上称为打鼾，是睡觉呼吸暂停综合征的一个首要临床表现。它不仅可招致打鼾者白日嗜睡、疲乏，并且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发作有关。鼾症给患者及家人带来了严峻的不便利，除了平常调度外，鼾症患者在饮食方面也应多加注重。那么，鼾症患者有哪些饮食注重事项呢？

首要有以下几点：

一、忌油腻

尽量防止油腻煎炸之品，因其不易消化，还易生湿生热，不利于疾病康复。

二、忌辛辣

鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些影响性食物，如姜、葱、辣椒也应少食为好，由于这些都归于辛辣之品，可以助湿热，使湿热加剧，然后招致临床表现加剧。

三、多食果蔬

多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和西红柿红素及类黄酮的食物。

四、多食天然食物

饮食以天然食物为主，尽量防止食用组成便利食物。

五、忌酒

在医治时间，鼾症病人应该尽量少喝酒，酒精可以惹起血管充血扩大，影响病患区，加剧鼾症病况。

（责编：苏雅婷 ）