随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐渐为人们所接受。但事实上，女性也有生理力求，有自慰经验的男女比例都在90%以上。超过一半的人会自慰，频率至少是每三个月一次，即使是已经结婚的女性也不例外。其实很多人都会自慰，只是由于是隐私问题，其他人一般不会说出来而已。那么，女人自慰对身体有害吗？

女人适度自慰对身体没有害处

有人认为，女人自慰容易导致尿路感染以及导致精神恍惚，感染妇科疾病造成不孕。事实上，健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。并且，适当的自慰还是一种减轻压力的良好方法。当然，任何事情都有一个度的问题，女性自慰和男性自慰一样，如果太频繁了对身体会有一定的影响，包括生理和心理方面。但是，女性自慰比男性自慰在生理方面要容易受到伤害，这主要是由于男女各自的生殖器官构造不一样造成的。因此，女性自慰时应该要特比讲究卫生，如用手和物等自慰时应该清洗干净，以免生殖道受感染，形成炎症的妇科疾病。其次，处女自慰时最好不要把异物放入阴道，以免造成处女膜破裂。

女人自慰还有哪些好处？

减轻压力

性自慰是正常的生理需求的一种满足方式，而且会对身体发育成熟有帮助，适当的自慰还是一种减轻压力的良好方法，可以使人愉悦，避免抑郁症的发生。

开发自己的性感带

透过自慰你可以进一步摸索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为了与异性高潮做最好的准备。自慰，是探索性爱的最好捷径，更是与自己身体亲密对话的一种方式。

有利于睡眠

当妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有利于夜间的良好睡眠。

弥补没有他的空缺

当他无法满足你的时候，或者有事不能陪你的时候，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决需求，自己把握，自得其乐。

（责编：何诗雅 ）