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丙肝患者冬季如何养好肝?

2017/4/5 11:36:53 举报/反馈

丙肝的冬季调养

冬季人体的特点:自然界中草木凋零、蛰虫伏藏,用冬眠状态来养精蓄锐。人体与自然界中的其他生物一样,阴阳消长代谢相对缓慢。

冬季养生原则:敛阳护阴,以固收藏之本。

精神调养

精神调养原则——不扰乱机体内闭藏的阳气。

精神调养应安心养性,怡神敛气,保持精神畅达乐观,做到清心寡欲,不为琐事劳神,不要患得患失

可以通过适宜的活动、娱乐来调剂,如走亲访友,听音乐,饮茶聊天,保持心情舒畅。

起居调养

早睡晚起,早睡可养人体阳气,晚起能养人体阴气,顺应冬季自然办收藏之势。

天气寒冷,注意室内外空气的流通。

注意防寒防风,尤其应注意足部及背部保暖,随着气温变化而增减衣被。

养成睡前洗脚的习惯,对于消除疲劳,改善睡眠质量,预防冻疮和防病保健都有益处。

多晒太阳,具有壮人阳气,温通经脉的作用。

运动调养

“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。

运动可分室内及室外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打蓝球等体育锻炼。

室外活动不可起得太早,等日出后进行锻炼为好。

运动前要做准备运动,运动量逐渐增加,避免在严寒、朔风中进行锻炼。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:丙肝患者同时服用复方鳖甲软肝片和复方益肝灵来治疗行吗

?你好,丙肝系丙型肝炎病毒感染所引起的疾病临床表现有发热、消化道症状及肝功能异常等。与乙型肝炎类似但症状较轻,但严重时也会引起暴发性肝衰竭,给生命带来危险。复方鳖甲软肝片是鳖甲、莪术、赤芍、当归、三七、党参、黄芪等中药材组方而成的复合制剂,具有的软坚散结、化瘀解毒、益气养血等功效,对慢性乙型肝炎肝纤维化以及早期肝硬化有很好的治疗效果,而复方益肝灵是由水飞蓟素和五仁醇浸膏组成,可有效缓解慢性肝炎引起的纳差、腹胀、尿黄等症状以及降低转氨酶等。应该说复方鳖甲软肝片和复方益肝灵对治疗丙肝都有一定的作用,但两种药物同时用于丙肝的治疗,目前尚未有资料来证明,因此是否可以一起吃,请咨询医生。意见建议:、复方鳖甲软肝片和复方益肝灵在用法上是有一定不同的,请患者慎用。2、丙肝患者适宜多吃一些的食物有甘草,小麦,鱼肉,而要忌吃姜、辣椒、花椒、大蒜等。

Q:丙肝如所有肝公高会引起什么?

你好,丙肝比乙肝还难治疗的,肝功能异常可以导致肝硬化等。

Q:上海市肝治疗医院,丙肝需要哪些检查项目

您好,丙肝患者需要及时进行丙肝抗体、丙肝病毒量检查,确认病情及时治疗。而且药物在丙肝的治疗中只是起到一个辅助治疗作用,长期使用只会加重肝脏负担,对病情不利。临床有许多丙肝患者长期滥用药物,不仅病情不见好转,反而病情更加严重了,因此,丙肝患者在选择治疗药物时切不可盲目服用。

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