生理期是每个女人都会经历的，月经期间的护理是非常重要的，子宫对于每个女人来说是宝贵的。现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念，即便正在月经期间，做事情皆是毫无禁忌，殊不知这些行为正在损害我们的健康。那么，女人月经期间坚决不能做的事情有哪些？

不适宜拨牙

在经期拨牙，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜的排放，带走较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶， 同时体内的血小板数目也减少，身体凝血能力随着降低，止血时间延长。

不适宜饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

不要喝咖啡浓茶

经期不要喝咖啡、浓茶，这些会让经期的不适感加重。尽量不要摄取浓茶与咖啡，因為这类的饮品含著很高的咖啡因，会刺激神经和心血管，造成经痛、乳房胀痛、延长经期与经血过多等不舒服的症状。

不能吃生冷的东西

生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

不适宜尿检

经期除了不适宜做部分妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，真实数据收到干扰。

不能同房

月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

（责编：何诗雅 ）