夏季天气炎热，容易上火引起扁桃体发炎等症状，特别是小孩子，身体抵抗力差，容易感染疾病。那么，炎炎夏日，如何预防小儿扁桃体炎呢？在日常生活中家长们要注意些什么呢？
小儿扁桃体炎的日常预防
1、平时尽量少给宝宝食用辛辣刺激的食物，如韭菜、火锅、辣椒等。
2、在这段时间里，暂时让宝宝远离炙烤或肥腻食物，如肥肉、羊肉、烧鹅等。
3、过于生冷的食物，如冰果汁、冰西瓜、冰奶、冰糖水等，也会对宝宝稚嫩的咽喉产生不良刺激。
4、增强宝宝体质及抵抗力。保持居室清洁，经常通风换气，进行适当的户外活动，留意穿衣冷热、避免受凉、尽量避免宝宝感冒。
5、不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，以免把成人口腔里的细菌传给宝宝。
6、对于稍大一些的宝宝，建设养成宝宝用淡盐水漱口的好习惯，以便随时消除口腔细菌。
小儿扁桃体炎的日常护理
1、让宝宝卧床休息，多饮白开水，以便排除细菌感染后在体内产生的毒素。
2、给宝宝吃易消化的流食，如米汤、米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等。
3、大一点的宝宝每次吃完食物过后，建议用淡盐水漱口，保持口腔清洁，盐水有清除口腔细菌的功效。
4、保证宝宝两便通畅，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜，并可为宝宝进行腹部按摩防止大便干燥。
5、宝宝体温过高时，应进行物理降温，用冰袋敷头颈部，帮助宝主散热，以防发生惊厥。
小儿扁桃体炎的按摩手法
按摩方法一
1。常用手法
（1）清肺经300次，清天河水200次。
（2）以拇指从腕关节挠侧缘向虎口直推，反复操作100次。
（3）患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。
（4）患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以热为度。
2。随证加减
（1）风热外侵型：症见发热恶寒，咽痛难咽，鼻塞体倦，头身疼痛，咳嗽有痰，舌质红，苔薄黄。
常用手法加：①退六腑300次。②按揉大椎穴300次。③按揉曲池、合谷穴各50次。④以手提拿肩井穴10～20次。
（2）肺胃热盛型：症见高热，口渴引饮，咽痛明显，咳痰黄稠，腹部胀满，日臭流涎，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄。
常用手法加：①清大肠300次，退六腑300次，清小肠200次。②推涌泉300次。③推下七节骨300次。④按揉大椎穴1分钟。
（3）阴虚火旺型：症见经常低热，下午较显，咽部发干，轻微咽痛，过量发音或食辛辣后加重，干咳无痰，吞咽有异物感，精神较差，舌质红，舌苔少。
常用手法加：①补肾经300次，运内劳宫30次。②推涌泉300次。③按揉肺俞、肾俞穴各1分钟。
按摩方法二
（1）用拇指甲掐双侧少商穴1～2分钟。
（2）以指按揉合谷穴1～3分钟。
（3）点按太溪、涌泉穴各1分钟。
（4）以大拇指指腹搓擦患儿双侧大鱼际处，反复操作2～5分钟。
（5）以掌根直擦腰骶部，以透热为度。
