女性警惕更年期抑郁
女性在情绪上是相当敏感，并且容易情绪化，尤其是更年时期的妇女，因为承受着工作和家庭两大压力以及激素水平波动，常会出现各种身体不适，而且在精神上也是压力巨大，时常容易出现抑郁现象。
抑郁症经常伴随着乏力，就算在休息一段时间之后，也不能得到有效的缓解。还会对原本感兴趣的事件，提不起兴致，容易懒惰，就连家务，电视也会懒得去看去做，更有甚者还会产出厌世心理，从而导致想尽早结束自己生命的想法。综上都是抑郁症的表现症状，如果出现以上情况超过两周，就可以基本的确定患有抑郁症，此时就应该尽早到医院就医。
抑郁症的患者在就医的时候，极少谈到自己的情绪和精神状态，在看病的时候，也通常只会提及到自己的失眠，食欲减少，便秘腹泻，疼痛，因而很容易被掩盖。
自我心理调节对于轻度的抑郁症患者来说，是一个治疗的方法，但有时候自我调节的并不能达到预期的效果，此时就应该尽量遵照医生的嘱咐进行药物治疗。抑郁症不同其他病症，它是一种慢性病，也同其他慢性病一次，尽早治疗以免复发，但如果病症复发后，可能需要终身的药物治疗。
更年期的女性，更应该关注自己的心理健康，心理健康不同于身体健康，如果出现不良现象容易引起严重的后果，所以如果心理出现问题，最好是及时就医，在就医的时候不止要描述身体的不适，也要谈到自己的心理，思想或情绪。治疗时要配合医生的意见和建议进行治疗。
抑郁症通常会因为以下几种情况促发：
1、个人的生理原因，因为更年期的妇女，在生理上会发生很大的变化，如果不正确对待的话，就会容易发生抑郁现象。
2、家庭原因的影响，因为到了更年期后，女性的性欲会减退，如果丈夫此时不能理解，也会造成关系裂痕，因此加大女性心里压力。长期容易发生抑郁症。
3、工作生活因素，这个时期的妇女容易受到上岗的困扰，使危机感加重。
4、环境因素影响，离开熟悉的生活，到陌生环境也是容易引发女性心理的一个因素。
