秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

中药减肥首选这4种 助你刮油除脂暴瘦10斤

家庭医生在线 2017/3/21 15:02:32

中药瘦身是很瘦美眉欢迎的一种,很多人都喜欢利用中药茶饮来达到瘦身的效果,但是中药瘦身也有一些事需要注意的,那么下面就跟着小编一起来看下中药瘦身要注意哪些事项吧。

中药能减肥吗

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问,根据你的体质,获得属于你的减肥方案。

什么中药可以减肥

1、首乌:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

2、泽泻:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。

3、金银花:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

4、荷叶:中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

中草药减肥需辨证分型

(1)脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法:健脾益气,化痰除湿。方药:香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

(2)脾肾两虚:形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法:益气健脾,温阳益肾。方药:四君子汤合肾气丸加减。

(3)肝郁气滞:形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法:行气解郁,活血化瘀。方药:越鞠丸合桃红四物汤加减。

(4)阴虚内热:体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法:化痰降浊,滋阴清热。方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。

(5)胃热湿阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法:泻热通腑,利湿化浊。方药:凉膈散合三仁汤加减。

中药减肥注意事项

首先,在选择中药减肥药物的时候,一定要选择适合自身体质的药物,千万不能够因为那种药物的减肥效果好就使用哪种药物,若是药物自身不适合减肥者的体质,很有可能会对患者的身体带来较大的影响。其次,在吃中药的时候,可以先试着吃一两个疗程,看看有没有一些效果,就算效果不大也没有关系。但是,如不果没有效果出现的话,就不需要坚持下去。

了解到这里,相信很多朋友们都已经知道中药减肥有没有副作用这个问题的答案,也知道使用中药来减肥的注意事项有哪些。一般来说,建议使用药物来进行减肥,最好通过控制饮食和运动来进行减肥,那样不会对身体造成任何的副作用。

(责编:潘玮璐 )

展开剩余内容
相关问答
Q:有没有吃中药减肥的方法?

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。

Q:中年女人如何减肥

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

Q:哺乳期如何减肥

减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:预防性减肥、减肥训练营行为减肥、机械减肥、桑拿浴减肥、石膏减肥、石腊减肥、手术减肥、按摩减肥、电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

推荐视频

查看更多

帕金森一般多大年纪就没有治疗的必要了? 帕金森病的药物治疗和身体状况的波动也可能对情绪产生影响? 帕金森肌肉僵硬、运动缓慢和平衡问题可能使日常活动变得困难? 帕金森病本身的症状和挑战可以导致患者感到沮丧、无助和焦虑? 焦虑和抑郁在帕金森病患者中尤为常见? 帕金森还可能对患者的心理健康造成重要影响? 主要做的混合痔外剥内扎手术 如果小脑萎缩伴急性脑血管病变,可以出现肢体运动障碍 小脑萎缩严格意义上讲不是一种疾病,多为神经系统遗传或退行性病 小脑萎缩严格意义上讲不是一种疾病,多为神经系统遗传或退行性病 小脑有维持身体平衡和协调机体随意运动的作用 小脑萎缩共济失调的治疗目的是减轻痛苦,改善症状,提高生活质量 目前主要认为是由耳蜗、听神经及中枢听觉径路病变或功能异常引起 神经性耳鸣的病因及发病机制并不完全明确? 神经性耳鸣是一种耳科常见病、多发病? 神经性耳鸣指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉 每次吃消炎药后,右手中指上节就肿胀疼痛,一般停药两三天后,就 手抖对日常做事的影响很大吗?有什么治疗的方法吗? 被巴子蛰了消完毒用完肥皂水还是不行还很疼 骑电动车扭到脚了,不是腿,也不是小腿,走路的脚,中间很痛,走 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多