更年期不等于更年期，更年期包括更年期，更年期包括绝经前期、中期、后期。更年期是加速人体生理器官衰老的过程。大约40岁的女性开始进入更年期，胸部萎缩，臀部塌陷，月经从不规律到停止，女性特征完全消失。女性更年期平均年龄为489岁，更年期意味着更年期基本结束，卵巢功能下降，不再分泌性激素。年轻主要看性激素分泌。更年期也意味着保持年轻的生理基础消失。绝经后无论承认与否，都已进入老年，否则女性可退休。

病情分析：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。　绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期绝经期：末次月经后1年（40岁-70岁左右）绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织（WHO）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，通常是指妇女从45岁开始到54岁左右。我国有人对929名退休女工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。意见建议：　1、小麦百苓粥：适用女性更年期综合症的心烦易怒，心悸怔忡，烦热多汗，夜寐多梦。　　2、小麦粳米粥：适用妇女更年期心悸，怔忡不安、自汗，盗汗等女性更年期综合症状。　　3、小麦龙枣汤：适用于妇女更年期心悸乏力，出汗多，睡眠不宁等症状。

患者您好，医学上称更年期为围绝经期，指女性在绝经前后的一段时间；女性更年期的症状会有很多，例如：潮热出汗、关节疼痛、失眠、烦躁等等，这些不适感的出现都与女性围绝经期体内的激素变化有关，建议女性朋友们在更年期出现身体不适时，积极到医院进行检查。祝您早日恢复健康。